NEWS LETTER 29/12/23

LE DESMODIUM ADSCENDENS

RUBRIQUE : PHYTOTHERAPIE 

Elle agit sur la détoxification de l’organisme entre autres bienfaits !

Le desmodium est une plante vivace originaire d’Afrique de l’Ouest, appartenant à la famille des Fabaceae. Il est reconnaissable par ses feuilles trifoliées de forme ovale et ses fleurs pourpres. Il posséderait des propriétés thérapeutiques dans certaines maladies du foie comme les hépatites virales A et B, les atteintes hépatiques d’origine toxique. Il aurait une action contre certaines allergies. Il aurait également pour effet de stimuler le système immunitaire, pendant les chimiothérapies notamment.

Partie de la plante utilisée

Les parties utilisées de la plante sont les feuilles et les tiges.

Principes actifs

Il contient : Des polyphénols : des flavonoïdes dont vitexine et isovitexine, des anthocyanines dont pélargonidine, et des tanins qui ont de puissantes propriétés antioxydantes et antiradicalaires. Du d-pinitol (ou 3-O-méthyl-d-chiro-inositol) aux propriétés hépato-protectrices et anti-hépatoxiques.

• Il est hépatoprotecteur. Dans un avis publié en 2006 suite à un signalement de pharmacovigilance, l’Agence française de sécurité sanitaire des aliments indique que le desmodium est traditionnellement présenté comme un « protecteur hépatique ». « Cette plante augmente la résistance du foie, notamment en cas d’inflammation, d’origine toxique ou infectieuse, comme un traitement médicamenteux ou une chimiothérapie. En association avec un traitement, il est efficace contre les hépatites virales », explique Sylvie Hampikian, pharmaco-toxicologue et spécialiste des plantes.

• Il stimule le système immunitaire. Il contribue au bon fonctionnement des défenses de l’organisme et aide ainsi à nous prémunir des infections, notamment ORL.

• Il est antiallergique. « Il contribue à traiter les allergies, l’asthme bronchique et les allergies digestives, précise Sylvie Hampikian. Il possède des effets bronchodilatateurs qui apporte un soulagement en cas de crise d’asthme ou de choc anaphylactique « . Enfin, il apaise aussi les réactions cutanées comme l’urticaire et l’eczéma de contact.

• Il est décontractant. Cette plante peut être utilisée en cas de contractures musculaires, de crampes et de courbatures. Elle apaise aussi les maux de dos.

Indications : quand prendre du Desmodium ?

Les différentes indications sont : 

• Pour protéger le foie en cas de traitement médicamenteux lourd (chimiothérapie et antibiothérapie), ou sur le long terme, dans le cadre du traitement d’une maladie chronique.

• Pour améliorer le terrain asthmatique ou allergique.

• Pour mieux « vieillir » : « Il agit dans le cadre de la prévention des maladies cardio-vasculaires, des douleurs musculaires, amélioration des défenses immunitaires anti-infectieuses qui tendent à s’altérer avec l’âge », indique notre expert.

Le desmodium stimule les fonctions de drainage hépatique, aidant ainsi l’organisme à se débarrasser de ses toxines. Il est recommandé en cas de traitements de chimiothérapie, antibiothérapie ou de maladies chroniques. « Pour prévenir les effets secondaires d’une chimiothérapie, il est recommandé de commencer la cure 2 jours avant et de le prolonger 10 après la chimiothérapie », recommande Sylvie Hampikian.

Posologie : comment l’utiliser ?

  • En infusion ou en décoction. Laisser infuser 10 g de feuilles dans un litre d’eau frémissante durant 10 min.
  • En gélules. Prendre 3 gélules par jour. Posologie réservée à l’adulte.
  • En solution buvable. Prendre entre 2 et 4 cuillerées à café par jour, diluées dans un grand verre d’eau ou de jus de fruit.

Où le trouver ?

En pharmacie et en parapharmacie, dans les magasins bio et les herboristeries.

Précautions d’utilisation

Le desmodium a fait l’objet d’un signalement de pharmacovigilance en 2006, suite à un cas d’atteinte hépatique survenue chez une personne consommant des compléments alimentaires contenant du « desmodium » et des extraits de pépins de pamplemousse. Respectez la dose recommandée et demandez conseil à un pharmacien en cas de traitements. L’utilisation du Desmodium est déconseillée chez la femme enceinte et allaitante ainsi que chez les enfants.

Effets secondaires indésirables

La prise de desmodium peut entraîner certains effets indésirables : diarrhées, vomissements, douleurs abdominales. 

Contre-indications

La prise de desmodium est déconseillée aux femmes enceintes et chez les enfants par mesure de précaution.

Interaction médicamenteuse ou avec d’autres plantes

La prise de desmodium est susceptible d’interagir avec un traitement médicamenteux. Si vous suivez un traitement, prenez soin de le préciser à votre médecin ou à votre pharmacien avant de toute prise de cette plante. « Des études ont montré que le desmodium pouvait induire in vitro la production de cytochrome P450, une enzyme hépatique jouant un rôle majeur dans l’élimination de nombreuses molécules médicamenteuses, précise Sylvie Hampikian. Il peut donc potentiellement modifier leur devenir dans l’organisme et réduire leur efficacité. C’est le cas de la zoxazolamine, un myorelaxant (qui n’est plus commercialisé), et du thiopental, un anesthésique (1). Toutefois, en pratique, aucune interaction entre le desmodium et un médicament précis n’a jamais été rapportée dans la presse scientifique. Le risque est donc marginal.

Par principe de précaution, il est recommandé d’éviter de prendre du desmodium en même temps que ses médicaments. Mieux vaut espacer la prise d’une heure ou les prendre à deux moments différents de la journée. »

 

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L’ABSOLUE DE JASMIN, APAISANTE, ANTIDEPRESSIVE, FAVORISE LE SOMMEIL

L’absolue de jasmin a un parfum exceptionnel qui agit sur la sphère psychique. Elle est apaisante et antidépressive et est aussi efficace contre l’insomnie.

DESCRIPTION 

Nom botanique :

JASMINUM OFFICINALIS OU GRANDIFLORUM.

Famille  OLEACEES.

Organe distillée : absolue des fleurs.

Pays d’origine ; ASIE, et cultivé également dans les pays méditerranéens.

Odeur :  sensuelle, capiteuse, sucrée, florale.

CONTRE-INDICATIONS :

A éviter pendant les trois premiers mois de grossesse.

EFFETS SECONDAIRES :

Aucun effet secondaire connu pour l’huile essentielle de jasmin.

VERTUS : 

  • Emménagogue (tonique utérin qui favorise la venue des règles), aide à l’accouchement et antispasmodique
  • aphrodisiaque féminin
  • calmante, apaisante, antispasmodique
  • expectorante

PROPRIETES CUTANEES 

  • irritations, la sécheresse, les coupures et les dermatoses.
  • cicatrisante, 
  • nourrissante pour les peaux sèches ou irritées.

APPLICATIONS

VOIE CUTANEE ou OLFACTION ET IFFUSION.

LES ORIGINES DE CETTE MAGNIFIQUE FLEUR  ET SON HISTOIRE,  JUSQU’A VOTRE FLACON D’HUIE ESSENTIELLE OU ABSOLUE DE JASMIN 

Originaire de la Perse et du Cachemire, la fleur de Jasmin est appelée « reine de la nuit » car son odeur embaume dès que le soleil se couche.

Blanche ou légèrement teintée de rose, son parfum entêtant symbolise depuis des millénaires l’espoir, le bonheur et l’amour.

D’ailleurs, le Jasmin est considéré comme une aide à l’élévation spirituelle pour de nombreuses populations asiatiques, mais également comme une alliée précieuse optimisante.

. Ayant fait la fortune de la Ville de Grasse entre le XVIIème et le XXème siècle, il est aujourd’hui principalement cultivé en Egypte, où les cueilleuses ramassent ses fleurs délicates à la main au lever du soleil afin de conserver le plus fidèlement son parfum intense.

Très utilisé en parfumerie, le Jasmin forme le cœur de nombreux parfums de prestige, généralement en accord avec la Rose où il apporte une note florale, fruitée, animale et poudrée.

En tant qu’ingrédient dans vos préparations cosmétiques, elle apportera un parfum floral délicieux !

Quelles huiles essentielles se mélangent bien à l’huile de jasmin?

L’huile essentielle de jasmin se mélange bien à la plupart des huiles essentielles, mais elle procure une note aromatique particulièrement harmonieuse lorsqu’elle est mélangée à l’huile de bois de cèdre, à l’huile de rose, à l’huile de bois de santal, à l’huile de vétiver et à l’huile d’ylang-ylang.

Comment puis-je utiliser l’huile de jasmin?

  1. Bain : Ajoutez une goutte d’huile de jasmin à un bain chaud pour profiter d’un arôme exquis digne d’un spa.
  2. Massage : Mélangez une ou deux gouttes d’huile de jasmin à une huile de support neutre comme l’huile de noix de coco fractionnée et intégrez cette fragrance captivante et apaisante à un massage apaisant.
  3. Soins de la peau : Pour donner à votre peau une apparence radieuse et saine, appliquez une ou deux gouttes d’huile essentielle de jasmin dans une cuillère à café d’huile de rose musquée sur les zones désirées et les rides du visage et du cou. 
  4. Soins capillaires : Ajoutez une ou deux gouttes d’huile de jasmin dans une brume pour cheveux ou un sérum maison aux huiles essentielles, ou appliquez une goutte directement sur le cuir chevelu une fois par semaine pour donner aux cheveux une apparence saine.
  5. Parfum personnel : Appliquez une goutte d’huile essentielle de jasmin sur les points de pulsation des poignets et du cou pour un parfum inoubliable. Portez cette huile seule, ou comme base, avec des huiles essentielles aux notes florales ou terreuses, pour un parfum personnalisé.
  6. Diffusion : Diffusez une goutte d’huile essentielle de jasmin dans votre maison ou votre bureau pour créer un environnement romantique et inspirant.
  7. SOMMEIL

Le soir au coucher, appliquez sur le plexus solaire, une goutte d’absolue de jasmin, 1 goutte d’huile essentielle de patchouli, 1 goutte d’huile essentielle de camomille romaine, dans une huile végétale, et massez vous délicatement le plexus solaire.

Détente assurée pour un sommeil réparateur.

Vous pouvez appliquer en complément également  sur votre oreiller, 1 goutte d’absolue de jasmin, et 1 goutte d’huile essentielle de patchouli.

1 goutte sur chaque poignet de ces huiles essentielles, pour parfaire votre routine d’un sommeil apaisé et réparateur.

POUR ASSAINIR L’ATMOSPHERE DE VOTRE HABITATION EN PERIODE DE VIRUS :

DANS UN DIFFUSEUR A DIFFUSION SECHE :
Pour assainir l’air, déposez 2 gouttes d’absolue de jasmin, 4 gouttes d’huile essentielle de bois de rose, 2 gouttes d’huile essentielle de coriandre et 2 gouttes d’huile essentielle de citron.

EN OLFACTION EN CAS DE STRESS, d’ANGOISSE, CRISE DE PANIQUE :

Inspirez profondément directement au flacon, chaque narine l’une après l’autre, en bouchant l’autre, et répétez l’opération avec l’autre narine, 2 à 3 fois de suite. 

Emmenez le flacon avec vous dans votre sac, en cas de nécessité dans la journée, au travail, dans les transports, etc.

PARLONS DU PRIX DE CETTE FLEUR MERVEILLEUSE ET DE SON ABSOLUE.

Tout comme l’huile essentielle de ROSE DE DAMAS, aux mêmes vertus,  l’ABSOLUE DE JASMIN est chère mais beaucoup moins que celle de l’huile essentielle de ROSE DE DAMAS.

POUR SEULEMENT 2 ml d’huile essentielle de ROSE DE DAMAS, vous paierez environ 52 euros.

POUR 5 ml d’ABSOLUE DE JASMIN, vous paierez environ 46 euros.  Ce qui est plus abordable par rapport à la quantité entre ces deux huiles essentielles.

Pour vous faire plaisir olfactivement parlant, pour votre bien être, pour une belle peau éclatante, de beaux cheveux, un massage sensuel, un bain relaxant, un sommeil de rêve, vous pouvez l’essayer et je suis sûre que vous ne le regretterez pas !

Sans parler de son parfum qui vous rendra irrésistible !!!

Votre Santé et votre Bien Etre n’ont pas de prix !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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LES HUILES ESSENTIELLES DE LA BONNE HUMEUR

LES HUILES ESSENTIELLES A LA RESCOUSSE DE VOTRE MENTAL  

Quand notre subconscient est envahi par nos mauvais souvenirs ceux du passé et nos soucis du présent, quand le quotidien nous pèse pour affronter les aléas,  les mauvaises nouvelles,  et  de surcroît de  gérer une vie professionnelle  et familiale de front, des soucis de santé, etc., il est important de se tourner vers des thérapies de bien être que vous pouvez faire chez vous avec des exercices de respiration, de relaxation, et l’utilisation des huiles essentielles sous contrôle d’une aromathérapeute confirmée.

Je vous propose en tant qu’aromathérapeute de voir ensemble les huiles essentielles qui  pourraient vous aider à affronter un quotidien compliqué, grâce aux molécules contenues dans les huiles essentielles, adaptées à ces situations de stress, d’anxiété, de rumination, et de perte d’énergie et pire avec un effet de dégradation de sa santé !

LES ODEURS DES HUILES ESSENTIELLES AGISSENT SUR LE CERVEAU, QUI EST LE SIEGE DE NOS EMOTIONS !

L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE VRAIE OU FINE OU LAVANDE OFFICINALE,  LA PLUS ZEN, EFFET BONNE HUMEUR !

C’EST LA PREMIERE HUILE ESSENTIELLE MAJEURE CHAMPIONNE TOUTES CATEGORIES POUR LE STRESS, L’ANXIETE, LA PERTE D’ENERGIE, LA TRISTESSE, ANTI-DEPRESSEUR, LES PROBLEMES DE SOMMEIL !

Utilisation :

Vous pouvez l’utiliser pure sans la diluer dans un liquide gras.

En massage dans le sens des aiguilles d’une montre : deux gouttes directement sur le plexus solaire, 2 gouttes sur le haut du sternum, et 2 gouttes sur la nuque.

Plusieurs fois par jour, jusqu’à 3 fois/jour. Et au coucher pour une relaxation et le relâchement des tensions de la journée!

Dans un bain :

Ajouter 20 gouttes d’huile essentielle de lavande dans un bain chaud dilué avec votre produit de bain.

Détente absolue !

EN DIFFUSION :

dans votre chambre, diffuser 10 minutes de l’huile essentielle de lavande,  d’orange douce, néroli,  géranium bourbon, mandarine, ylang ylang ou patchouli au choix selon vos goûts olfactifs.

Parmi ces huiles essentielles énumérées, choisissez au moins 2 à 3 maximum en synergie pour la diffusion. A raison de 5 gouttes par huiles essentielles choisies. Diffuser 10 minutes avant d’aller vous coucher.

Détente absolue avec le protocole décrit ci-dessus.

Après votre douche du matin, appliquez 5 gouttes de lavande fine, sur le plexus solaire et 5 gouttes sur la nuque, pour un effet bonne humeur pour bien démarrer la journée !

HUILE ESSENTIELLE DE NEROLI ISSUE DE LA DISTILLATION DES FLEURS D’ORANGER :

LE BIEN ETRE ABSOLU !

Pour lutter contre le stress, et retrouver sa bonne humeur, diluez 3 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile végétale, et massez doucement en tournant dans le sens des aiguilles d’une montre sur le plexus solaire, haut du sternum, intérieur des poignets, nuque.

L’HUILE ESSENTIELLE DE NEROLI est rare et assez chère, mais au vu du peu de nombre de gouttes utilisées par application, le flacon vous servira sur une durée appréciable !

Application de l’HUILE ESSENTIELLE DE NEROLI, le matin et le soir !

L’HUILE ESSENTIELLE D’ORANGE  : RELAXANTE ET EFFET BONNE HUMEUR GARANTI PAR SON PARFUM D’AMBIANCE COCOONING ET FESTIF !

Dans le bain, 20 gouttes d’essence d’orange mélanger à votre savon liquide neutre si possible (sanex excellent produit naturel de douche et bain, est le mieux pour les synergies dans le bain).

Un bain chaud est excellent pour faire baisser les tensions, et relaxer le soir avant le coucher, avec ces huiles essentielles relaxantes et bienfaitrices !

SOMMEIL REPARATEUR ASSURE !

EN DIFFUSION dans la chambre 10 minutes avant le coucher 

5 gouttes d’essence d’orange,  et 2 gouttes d’essence de citron.

Les huiles essentielles ou plutôt essences d’orange et de citron ont des vertus également assainissantes de votre air intérieur, ce qui est un fort appréciable pour détruire des virus en suspension dans votre chambre à coucher, ou votre séjour, avec un parfum des plus agréables pour une parfaite relaxation !

HUILE ESSENTIELLE BONNE HUMEUR : 

LA MANDARINE  ROUGE : LE SOURIRE RETROUVE AUX VERTUS RELAXANTES POUR AIDER A TROUVER LE SOMMEIL EN CAS D’ANGOISSE !

AUTRES HUILES ESSENTIELLES QUI DECLENCHENT UN EFFET BONNE HUMEUR ET FESTIF dans votre intérieur : 

HUILE ESSENTIELLE DE CANNELLE,

YLANG YLANG

VANILLE

CEDRE

GERANIUM BOURBON

EN DIFFUSION :

5 gouttes de chacune de 3 huiles essentielles au choix. A vous de composer selon votre plaisir olfactif et sensoriel !

LE GERANIUM ROSAT ou BOURBON selon vos préférences olfactives, rappelle le parfum de la rose ! moins cher que l’huile essentielle de rose qui est le summum de l’effet nirvanesque, et au parfum sublime, dont le prix n’est pas à la portée de toutes les bourses ! malheureusement !

LE GERANIUM ROSAT vous apportera la JOIE DE VIVRE, et un parfum envoûtant : 2 gouttes sur chaque poignet ou sur le plexus solaire, 3 gouttes pures, le matin après la douche ! ET SMILE ! 

EN DIFFUSION : 5 gouttes dans votre diffuseur, dans votre salon pour une ambiance bonne humeur !

L’HULE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVREE a également des effets énergisants, notamment le matin au réveil, 

inspirez profondément au flacon , 1 minute, devant chaque narine, en bouchant l’autre narine, puis l’autre narine et boucher  la narine qui a déjà inspiré. sans toucher la peau (risque de brûlure).

EFFET TONIQUE ! 

Vous avez le choix parmi ces huiles essentielles pour choisir celles qui vous plaisent au niveau olfactif, c’est très important !

Par ailleurs, évitez trop de boissons excitantes, tard dans la journée, qui ne favorisent pas la détente pour se préparer à une soirée relaxante et un bon sommeil !

Le soir, évitez des conversations qui provoquent le stress, ou des ruminations, de visionner des films, reportages et documentaires qui ne vous apaisent pas par des sujets stressants !

Le soir,

écoutez de la musique relaxante, et la lecture, sont des méthodes pour apaiser le mental, vider son cerveau de toutes les mauvaises ondes, qui parasitent votre équilibre psychique, et préparent à un sommeil réparateur !

Enfin un dernier conseil, pensez à la respiration

Exercice :

 le soir avant de dormir,

posez votre main sur votre ventre, et l’autre main le long du corps, et inspirez lentement, le ventre se soulève, bloquez, et soufflez profondément, le ventre se détend. Faites ceci chaque soir calmement pendant 2 minutes, puis augmentez chaque jour en passant à 3 minutes, quand vous le pourrez. Et 5 minutes si vous y arrivez progressivement.

Détente assurée, vous avez vidé parallèlement votre mental surchargé d’émotions de la journée !

Vous avez le choix avec ces huiles essentielles et différentes manières de les utiliser pour trouver l’apaisement, la bonne humeur, et de l’énergie pour faire face aux aléas de la vie ! 

Je reste à votre disposition pour des informations complémentaires sur tout sujet qui vous plaira de me solliciter !

 
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L’HUILE ESSENTIELLE DE PATCHOULI, UN PLAISIR OLFACTIF ENIVRANT ET QUI ALLIE DES BIENFAITS THERAPEUTIQUES

Originaire d’Indonésie, le patchouli possède de grandes feuilles odoriférantes et duveteuses.

Ce sont les feuilles qui sont distillées pour  obtenir son huile essentielle.

Il a été introduit en Angleterre et en France au XIXème siècle grâce au succès des châles de cachemire importés de l’Asie.

Pour les transporter et les protéger des mites lors de leur voyage en bateau, ces châles étaient emballés dans des feuilles de patchouli puis exposés dans les beaux quartiers.

Et contre toute attente, ce parfum a séduit, probablement grâce à ses senteurs boisés et envoûtantes, au point de devenir, bien des années plus tard, l’icône de la génération hippie et l’un des ingrédients les plus utilisés dans la parfumerie. 

JE N’ABORDERAI DANS CETTE FICHE QUE LE COTE BIEN ETRE, RELAXATON, SOMMEIL

POUR LE BIEN ETRE

  • Sommeil (troubles)
  • Stress
  • Surmenage
  • Angoisse
  • Anxiété
  • Fatigue nerveuse
  • Tension nerveuse

L’huile essentielle de patchouli peut être utilisée chez la femme enceinte (de plus de 5 mois) et allaitante, ainsi que chez l’enfant de plus de 3 ans.

Attention : 

Néanmoins il reste recommandé pour l’utilisation des huiles essentielles de s’adresser à un professionnel de l’aromathérapie afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.

Pour le bien-être

DIFFERENTS MODE D’UTILISATION

EN DIFFUSION ATMOSPHERIQUE

  • La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile essentielle dans des pièces fermées.
  • La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.

APPLICATION CUTANEE

Pour calmer les états de stress, d’anxiété :

SUR LES POIGNETS :

  • appliquer 2 gouttes sur chaque poignet et inspirez  profondément les mains enserrant le nez comme en prière 🙏 vous pouvez faire cette application plusieurs fois par jour quand vous vous sentez en état de stress, d’angoisse, de nervosité.

OU SUR LE PLEXUS SOLAIRE

  • Déposer 3 gouttes de patchouli en synergie avec 2 gouttes de petit grain bigaradier ou de la lavande fine. Et masser doucement 3 secondes dans le sens des aiguilles d’une montre.
  • Vous pouvez faire cette application dans la journée également dans des situations de stress.

ET EN CAS DE DIFFICULTE D’ENDORMISSEMENT 

Le soir au coucher appliquez cette synergie sur le plexus solaire

  • Utiliser l’huile essentielle de camomille romaine en synergie avec l’huile essentielle de patchouli, la lavande fine ou le petit grain bigaradier au choix.
  • 3 gouttes de camomille romaine, 2 gouttes d’huile essentielle de patchouli
  • 1 goutte de lavande fine ou de petit grain bigarade.
  • A  appliquer avec un peu d’huile d’amande douce, ou une huile végétale de votre choix.

ET UN CONSEIL SUPPLEMENTAIRE AVEC L’APPLICATION DE LA SYNERGIE :

Ecoutez avant de vous endormir une musique de relaxation, ralentissez votre respiration et votre rythme cardiaque, en la contrôlant, inspirez  lentement  et expirez lentement tout l’air inspiré et recommencez tout le long de l’écoute de la musique relaxante, vous serez alors en pleine détente.

Egalement, déposer sur l’oreiller ou sur un mouchoir en tissu, une synergie de ces huiles essentielles aux vertus relaxantes, réconfortantes.

Je reste à votre disposition pour toutes questions ou demande de conseils pour utiliser l’huile essentielle de patchouli pour d’autres usages thérapeutiques.

 

 

 

 

 

 

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L’HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE ROMAINE LA PLUS PUISSANTE SUR LES PLANS PSYCHO-EMOTIONNELLES et PHYSIQUE

JOLIE CAMOMILLE ROMAINE SI BIENFAISANTE ET RECONFORTANTE

Histoire de l’huile essentielle de camomille romaine 

Originaire du Sud et de l’Ouest de l’Eurasie, la culture de la camomille noble a débuté en Europe au XVIe siècle.

UTILISATIONS :

En France, l’usage traditionnel de cette plante est multiple, aussi bien par voie interne qu’en application externe : en infusion, elle soulagera des troubles digestifs, spasmes et flatulences. En application cutanée, buccale, et même oculaire, elle permet de soulager des irritations.

En ce qui concerne son huile essentielle, riche en ester, c’est avant tout pour ses propriétés psycho-émotionnelles et apaisantes qu’elle est encensée.

Notons que malgré son prix et son odeur pénétrante, c’est une huile essentielle phare en usage hospitalier, pour gérer les angoisses et autres états d’agitation.

 ce n’est pas le parfum de l’huile essentielle de camomille noble qui en fait une huile d’exception, mais bien ses vertus thérapeutiques.

Cette huile est en effet remarquable pour ses propriétés calmantes et apaisantes, aussi bien au niveau psycho-émotionnel, cutané ou digestif.

Elle permet aux personnes stressées, agitées, de se calmer, de prendre le recul nécessaire, voir même de lâcher prise.

 Elle sera particulièrement utile en cas d’angoisses, d’agitation, de nervosité ou d’insomnie.

Grâce à ses propriétés anti inflammatoires et anti-spamodiques, l’huile essentielle de camomille noble pourra aussi être conseillée pour les états  inflammatoires de la peau et des muqueuses, ainsi que pour calmer des spasmes et des douleurs de différentes étiologies, surtout si ces troubles sont en lien avec une composante psycho-émotionnelle forte.

Riche en ester, elle présente une belle innocuité, ce qui la rend utilisable chez les petits comme chez les grands. Dans la pratique, il faudra cependant rester prudent par rapport aux rares cas d’allergie, et il ne faudra pas hésiter à la combiner à une autre huile essentielle plus légère au nez, pour atténuer la pesanteur de l’odeur de la camomille.

Dans quel cas utiliser l’huile essentielle de Camomille noble

  • Troubles nerveux
    • Agitation, nervosité
    • Angoisse, peur, phobie
    • Hypersensibilité
    • Colère, agressivité
    • Choc émotionnel
    • Spasmophilie
    • Manifestations cutanées
  • Douleurs neurologiques
    • Névralgie, névrite
    • Sciatique
  • Sédation et Pré-anesthésie
  • Douleur chez l’enfant
    • Poussées dentaires
    • colique de l’enfant
  • Troubles anxieux ou nerveux

    L’huile essentielle de camomille noble est de plus en plus utilisée à l’hôpital non seulement pour ses propriétés antalgiques, mais surtout pour son activité calmante et anxiolytique.

    En service de soins palliatifs, par exemple, des massages avec une huile végétale additionnée de quelques gouttes de camomille noble permettent de diminuer significativement le ressenti de la douleur et le niveau d’anxiété, améliorant ainsi grandement la qualité de vie des patients.

    L’action anxiolytique de l’huile essentielle de camomille noble se différencie de celle de la lavande officinale : la lavande sera d’avantage utile lorsque l’on doit passer à l’action, elle diminue les sensations physiques désagréables liées au stress, telles que les palpitations cardiaques, la gorge nouée…

    l’huile essentielle de camomille aura, quant à elle, une action plus mentale; l’esprit se détache des choses, la personne a toujours conscience des évènements stressants, mais elle est moins impactée; les personnes colériques ne s’emporteront pas autant; celles qui cogitent sans arrêt, parviendront à calmer leur esprit. On dit que l’huile essentielle de camomille noble est l’huile essentielle du lâcher prise, lorsque l’individu a besoin de souffler, de prendre du recul, de relativiser.

    Elle est notamment conseillée en cas de :

    • · Choc nerveux
    • · Angoisse
    • · Colère
    • · Agitation
    • · Excitation
    • · Hypersensibilité
    • · Rumination cognitive (quand la personne cogite de trop)

    En olfaction, ou en bain relaxant, elle fera merveille.

    Prévention de crise d’angoisse, ou de spasmophilie

    Lorsque vous sentez qu’une crise pourrait survenir, asseyez vous ou couchez vous dans un endroit au calme, et au choix :

    – inhaler profondément, au moins 10 fois, une goutte de camomille noble déposée sur un mouchoir ou dans un stick olfactif.

    – ou appliquer 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de camomille noble, idéalement diluée dans une huile végétale, sur l’avant-bras et frictionner énergiquement. Vous pouvez ensuite mettre les mains en cloche et respirez calmement le parfum qui se dégage de vos bras.

    (L’inhalation est une pratique déconseillée aux personnes asthmatiques)

    · Colère, irritabilité, agressivité

    Placer dans un stick olfactif 1 goutte d’huile essentielle de camomille noble et 5 gouttes d’huile essentielle de lavande ou de Bergamote, et inspirez profondément au moins 10 fois. (pratique déconseillée aux personnes asthmatiques)

    · Choc émotionnel

    Placer une goutte d’huile essentielle de camomille noble sur un mouchoir ou dans un stick olfactif et inspirez calmement et profondément durant une minute.

     

     

Les douleurs neurologiques ou spasmodiques

Dans ce paragraphe sont mises en avant les propriétés:

  • Antalgique
  • Anti inflammatoire
  • et anti-spasmodique.

L’huile essentielle de Camomille est riche en esters, composants chimiques qui lui confèrent des propriétés spasmolytiques utiles pour soulever tout type de spasmes, en particulier les crampes intestinales ou les douleurs prémenstruelles.

Elle fera partie des rares huiles utilisables, sous forme très diluée, pour soulager les coliques ou les poussées dentaires du nourrisson.

En ce qui concerne ses propriétés anti inflammatoires et antalgiques, la camomille noble s’avèrera particulièrement intéressante en cas de névrites, ou de névralgie.

Enfin, dès lors qu’une dermatose en lien avec un trouble psycho-émotionnel apparait, l’huile essentielle de Camomille pourra faire partie du mélange aromatique apaisant.

 

· Coliques du nourrisson

En application locale,  ajouter 1 goutte d’huile essentielle de camomille noble dans 20 ml d’huile d’amande douce et massez délicatement le ventre et/ou le bas du dos de bébé.

Maux de gorge

Mélanger 1 goutte d’huile essentielle de Camomille noble dans une cuillère de miel et laisser fondre dans la bouche.

3 à 4 fois par jour.

   

Sédation et pré-anesthésie

L’usage de l’huile essentielle de camomille noble est connu pour améliorer le sommeil. Une étude a été réalisée sur 56 patients coronariens devant subir une mise en place de stent. Chez les patients traités, l’inhalation d’un mélange à base de camomille romaine, lavande et Néroli a permis comparativement au groupe témoin, de diminuer significativement leur anxiété et d’augmenter la qualité de leur sommeil, sans entrainer d’effets indésirables supplémentaires.

Il est à noter que lors d’une anesthésie, pour tranquilliser les patients, la prémédication avec des anxiolytiques ne fait plus partie des pratiques actuelles à l’hôpital : sachant que l’huile essentielle de camomille noble fait preuve de propriétés sédatives et anxiolytiques, son usage facile et sécuritaire en pré-anesthésie  suscite par conséquent de plus en plus d’intérêt.

Autres indications

  • Asthme nerveux : dans la littérature, l’huile essentielle de camomille noble est conseillée dans les cas d’asthme d’origine nerveuse. Au cours d’une étude chez 54 patients asthmatiques chroniques, cette dernière a en effet montré une action relaxante sur les voies respiratoires et donc une amélioration des capacités respiratoires. Etant donné, l’action psycho-émotionnelle de la camomille noble, elle pourrait donc avoir un intérêt particulier dans le cas de l’asthme d’origine nerveuse. Cependant, dans le cas d’asthme d’origine allergique, son usage semble moins pertinent.
  •  
  • Précautions d’emploi à l’huile essentielle de CAMOMILLE NOBLE

A ne pas confondre la camomille noble avec 3 autres camomilles:

  • la camomille allemande ou matricaire (Chamomilla recutita): cette dernière fournit une huile essentielle riche en sesquiterpénoïdes, beaucoup plus colorée, dans les tons vert-bleutés : très belle huile essentielle anti inflammatoire et apaisante, elle contiendra d’avantage de chamazulène et sera donc particulièrement intéressante pour les troubles allergiques.
  • la camomille sauvage du Maroc (Cladanthus mixtus) : riche en alcools terpéniques, son huile essentielle est d’avantage neurotonique et anti microbienne.
  • la grande camomille (Tanacetum parthenium) qui, elle, contient une huile essentielle camphrée et donc potentiellement neurotoxique.

Précautions d’usage:

  • Aucune précaution particulière si ce n’est la prudence en cas de terrain allergique connu aux astéracées.
  • Utilisable chez l’enfant et la femme enceinte et allaitante : demandez au préalable conseil à votre médecin ou pharmacien avant tout usage.

Contre indications

Non connues

Interactions médicamenteuses

Non connues

Aspects toxicologiques

  • L’huile essentielle de Camomille noble présente une très bonne tolérance: elle n’induit pas d’irritation et le risque de sensibilisation cutanée (allergie) est très faible
  • Prudence toutefois chez les personnes présentant des allergies aux astéracées. Réaliser au préalable (48h avant) un test d’allergie cutanée dans le pli du coude.
  • Veiller à toujours bien conserver le flacon à l’abris de la lumière et de la chaleur.

AVERTISSEMENT :

Cette fiche ne remplace pas un avis pharmaceutique ou médical. En cas de doute ou de besoin, il est toujours recommander de consulter un médecin. Les huiles essentielles ne peuvent se substituer à un traitement médicamenteux sans avis médical ou pharmaceutique préalable.

 

REUSSIR SES SYNERGIES

1ml = 25 gouttes

1 ml : 25 gouttes

 

Dilution %

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10ml = 250gt

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100ml = 2500gt

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Continuer la lecture L’HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE ROMAINE LA PLUS PUISSANTE SUR LES PLANS PSYCHO-EMOTIONNELLES et PHYSIQUE

L’HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE VERTE A NE PAS CONFONDRE AVEC L’HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVREE !

PRESENTATION  DES DIFFERENTES HUILES ESSENTIELLES DE MENTHE !

La menthe verte ou « spearmint », est connue pour son goût mentholé aux légers arômes de chlorophylle, très célèbre dans les chewing-gum et pastilles mentholées.

L’huile essentielle de menthe verte (Mentha spicata) ne doit pas être confondue avec celle de menthe poivrée (Mentha piperita), puissante et très polyvalente mais à utiliser avec la plus grande prudence.

Elle est également différente de l’huile essentielle de menthe des champs (Mentha arvensis) dont l’industrie chimique et pharmaceutique extrait les cristaux de menthol.

 Cultivée au Maroc, la menthe verte porte le nom de menthe douce ou Nanah et s’utilise principalement pour la préparation du thé.

FICHE TECHNIQUE :

Nom botanique : Mentha spicata

Partie de la plante utilisée : feuille
Origine : Inde/Maroc
Chémotype & chromatographie  : carvone (62.75%), limonène (19.12%), béta pinène (3.15%), myrcène (2.55%), alpha pinène (1.92%)
Couleur : incolore à jaune clair
Odeur : aromatique, mentholée, herbacée, aux notes de chlorophylle
Culture : agriculture biologique
Méthode d’extraction : distillation totale et complète à la vapeur d’eau

PROPRIETES DE L’HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE VERTE OU DOUCE  :

  • Respiration (encombrement des bronches, toux grasse) : expectorante, mucolytique, purifiante
  • Peau : anti-inflammatoire, rafraîchissante, aide à la cicatrisation
  • Digestion : favorise une digestion aisée
  • Odeur fraîche, de chlorophylle : idéale pour la confection de dentifrices, déodorants, pastilles rafraichissantes « haleine fraiche »

HUILES ESSENTIELLES AVEC LESQUELLES LA MENTHE VERTE S’ASSOCIE POUR DES SYNERGIES EFFICACES !

RESPIRATION EN SYNERGIE AVEC LES HUILES ESSENTIELLES DE : Niaouli, Saro ou Ratvintsara  , Eucalyptus globuleux, Pin sylvestre, Laurier noble, citron.

MODE D’EMPLOI :

SYNERGIE POUR ADULTES VOIE CUTANEE : 

  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
  • Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans.
  • Evitez un usage prolongé.
  • Demandez conseil à un professionnel de la santé.
  • Déconseillée aux personnes épileptiques.  et asthmatiques
  • Déconseillée aux personnes âgées et hypertendues.

Versez dans votre main pour un massage du dos, et thorax, en cas de bronchite, rhume, grippe :

HE de menthe verte :

 2 gouttes

HE Eucalyptus globureux

2 gttes

– HE Ravintsare ou saro 

2 gttes

– HE pin sylvestre :

2 gttes

– HE Niaouli 2 gttes

Diluer ces 10  gouttes dans une huile végétale amande douce par exemple.

Puis masser  le thorax et le haut du dos, 4  fois par jour pendant 2 à 3 jours.

Ne pas oublier en massage sur la plante des pieds qui va permettre de se diffuser dans tout le corps.

Partagez la quantité de gouttes répartie sur les 2 plantes de pieds, soit 5 gouttes sous chaque plante de pied diluer avec quelques gouttes d’huile végétale  tous les matins  pendant 3 jours.

INHALATION : 

Pour profiter de ses effets sur le bien-être, il est possible d’utiliser l’huile essentielle de menthe par :

  • inhalation sèche : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de menthe verte sur un mouchoir ou un galet puis le respirer de temps à temps.

Plexus solaire bloqué, spasmophilie, crise d’angoisse, oppression respiratoire :

en olfaction au-dessus du flacon.

Respirez l’huile essentielle de menthe verte au flacon, en inspirant profondément et en expirant, pendant 1 minute voir 2 minutes si  nécessaire.

En cas d’oppression respiratoire, spasmophilie, plexus solaire bloqué, crise d’angoisse :

 mettre également sur chaque poignet 2 gouttes et le plexus solaire,  3 gouttes  dans une huile végétale et masser.

Pensez à respirer calmement, inspirer doucement et expirer doucement pendant 2 à 3 minutes autant que nécessaire.

Vous pouvez faire ceci plusieurs fois par jour quand le besoin s’en fait sentir avec l’huile essentielle de menthe verte, à diluer dans une huile végétale.

CONTROLER SA RESPIRATION EST ESSENTIELLE, DANS TOUTES CIRCONSTANCES DE PANIQUE, STRESS, ANGOISSE !

Huile cicatrisante anti-démangeaisons : 

mélangez dans un flacon codigoutte de 5 ml 3 gouttes d’huile essentielle de menthe verte et 5 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère.

Compléter le flacon avec de l’huile végétale d’avocat ou d’amande douce. Secouez pour homogénéiser la préparation.

A utiliser 2 fois par jour localement, pour calmer les démangeaisons de toutes les petites plaies en voie de cicatrisation.

POUR LA DIGESTION :

Il est préférable de prendre l’huile essentielle de menthe verte sous formes de gélules, afin qu’elle soit mieux assimilée par la sphère digestive.

L’huile essentielle de menthe verte favorise également le transit, et évite les ballonnementsL de fin de repas !

Vous pourrez vous procurer ces gélules en pharmacie et para-pharmacie.

Avertissements :  veuillez respecter les quantités indiquées et la durée pour chaque cas. 

Les contre-indications sont énumérées dans la publication ci-dessus.

Merci de votre attention.

Je reste à votre disposition pour toutes questions.

 

 

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LES HUILES ESSENTIELLES A LA RESCOUSSE DANS LES ADDICTIONS AU TABAC, ALCOOL, GRIGNOTAGE

Après avoir essayé de nombreuses méthodes pour vous débarrasser de vos addictions telles que le tabagisme, l’alcool, le grignotage incessant, ou pire la boulimie, vous avez malheureusement perdu l’espoir de vous en sortir malgré toutes les promesses de ces compléments alimentaires, patchs, médicaments, thérapies diverses !

Aussi il est essentiel de savoir que ces addictions dont vous souffrez sont liées la plupart du temps à des problèmes personnels, familiaux, professionnels, environnementaux, etc.

On ne peut sortir de ces addictions sans au préalable en traiter la cause, et il y a une thérapie que vous n’avez sans doute pas encore expérimentée et qui n’est autre que l’AROMATHERAPIE HOLISTIQUE.

L’AROMATHERAPIE HOLISTIQUE traite l’individu dans son entier, le corps psychique ou mentale et le corps physique. C’est une thérapie complète efficace et pérenne.

Il faut savoir que LES HUILES ESSENTIELLES ont des propriétés par leurs molécules volatiles notamment par l‘OLFACTION (OLFACTOTHERAPIE) via LE NEZ d’atteindre le cerveau limbique, siège des émotions.

L’OLFACTOTHERAPIE est une branche de l’AROMATHERAPIE HOLISTIQUE, qui vise à retrouver un équilibre psycho-émotionnel via l’inhalation de certaines huiles essentielles :

en utilisant l’odorat, un des cinq sens qui se trouve en lien direct avec l’inconscient et la mémoire, on peut faire remonter à la surface des émotions responsables de blocages ou de mal-être.

L’odorat en lien direct avec le cerveau limbique

D’un point de vue scientifique, L’OLFACTOTHERAPIE repose sur les liens neuronaux très directs qui existent entre les récepteurs olfactifs qui tapissent la cavité nasale et les récepteurs du cerveau limbique, siège des émotions et des souvenirs autrefois appelé le rhinencéphale, le cerveau du nez.

On a tous un jour fait l’expérience d’une odeur qui en un instant réactive une sensation enfouie dans notre mémoire…

Sur la base de ce lien subtil, il est tout à fait concevable d’utiliser l’odorat comme moyen thérapeutique agissant au plan émotionnel.

Dans le cursus de formation d’aromathérapeute que j’ai suivie, figurait également au programme les cours sur l’OLFACTOTHERAPIE, qui parachève la connaissance du pouvoir thérapeutique des molécules aromatiques des huiles essentielles.

Je traiterai dans cette publication de l’ADDICTION AU TABAC, et les autres sujets comme l’ALCOOLISME, et LE GRIGNOGAGE dans les prochaines publications.

Cependant, il n’en reste pas moins qu’une consultation est recommandée afin d’avoir des conseils personnalisés, efficaces, en adéquation avec votre situation personnelle dans un de ces cas d’addictions.

LE TABAGISME

Avertissement : Les femmes enceintes sont exclues de ce protocole pendant leur grossesse.

Comment pallier à cette envie frénétique de fumer, humer l’odeur du tabac, et l’impression que cela vous calme, vous aide à  vous concentrer, à vous donner un sentiment d’assurance !

Toutes ces sensations ou impressions, sont des leurres, car vous êtes obligés de reprendre constamment une autre cigarette, c’est l’addiction, vous êtes piégés, dans l’engrenage sans fin d’une autre cigarette qui ne vous apporte que temporairement, un laps de temps très court, l’impression que cela vous apporte quelque chose, calme une nervosité, un stress, une angoisse, un manque de confiance en soi, bref la liste est longue !

Alors pour pallier à ce tabagisme, les huiles essentielles ont le pouvoir de court-circuiter l’envie de fumer, mais comment ?

Ces huiles essentielles agissent comme un leurre, elles font diversion dans le cerveau, saturent les muqueuses olfactives ou celles des poumons.

Ce qui a pour effet d’aider à focaliser son attention sur autre chose ou à se sentir satisfait !

Autre avantage, ces huiles essentielles assainissent les bronches !

Alors, quelles sont ces huiles essentielles, ces petites merveilles qui pourraient vous aider à pallier le besoin de fumer ?

Voici celles qui sont le plus préconisées pour jouer le rôle de leurre et surtout assainiront parallèlement VOTRE SPHERE ORL, et  l’haleine y compris !

Et puis cette odeur sur les vêtements, dans les cheveux, dans l’appartement, les tissus d’ameublement, etc !

VOICI LA LISTE DES HUILES ESSENTIELLES A VOUS PROCURER :

  • L’HUILE ESSENTIELLE DE POIVRE NOIR
  • L’HUILE ESSENTIELLE DE PIN SYLVESTRE
  • L’HUILE ESSENTIELLE D’EUCALYPTUS GLOBULEUX
  • L’HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE DES CHAMPS

POUR LA METHODE PAR LA VOIE OLFACTIVE, PROCUREZ VOUS UN STICK INHALATEUR :

Déposez sur la mèche :

  • 3 gouttes d’huile essentielle de de poivre noir
  • 2 gouttes d’eucalyptus globuleux
  • 2 gouttes de pin sylvestre
  • 2 gouttes de menthe des champs

A chaque fois que vous éprouvez le besoin de saisir votre paquet de cigarettes, inhalez au stick les huiles essentielles que vous aurez déposées.

A chaque inhalation, ces huiles essentielles offrent une bouffée fraîche qui mime la sensation de la fumée de cigarette dans la gorge et les poumons !

Elles assainiront votre sphère ORL, renforceront vos défenses immunitaires dans les virus de la grippe, bronchites, rhumes, rhino-pharyngites !

DEUXIEME METHODE PAR LA VOIE ORALE :

Dans un flacon en verre de 10 ML avec compte gouttes :

  • déposer dans le flacon 10 ml d’huile végétale alimentaire (olive serait le mieux ou tournesol) puis ajouter les huiles essentielles mentionnées ci-dessus, avec le même nombre de gouttes que pour l’inhalateur :
  • agitez bien le flacon à chaque usage, et déposer sur le bout de la langue 1 goutte de cette synergie chaque fois que l’envie de fumer survient.

Vous pouvez bien sûr combiner les deux méthodes, avec le stick inhalateur, vous alternez, dans la journée avec la méthode par voie orale, ce qui sera beaucoup plus efficace et pratique en combinant ces deux méthodes !

ENFIN POUR TERMINER AVEC DES HUILES ESSENTIELLES QUI VOUS AIDERONT A DIMINUER LE STRESS,  A DIMINUER LA DEPRIME QUI ACCOMPAGNE LE SEVRAGE !

A APPLIQUER SUR LES POIGNETS, et le PLEXUS SOLAIRE, plusieurs fois par jour jusqu’à 6 fois par jour si nécessaire, dans les moments d’anxiété, de manque, de stress :

  • HUILE ESSENTIELLE DE DE PETIT GRAIN BIGARADIER
  • HUILE :  ESSENTIELLE DE MANDARINE ZESTE
  • HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE NOBLE

2 gouttes de chaque huile essentielle sur les poignets, inspirez profondément au moins 1 minute, et sur le plexus solaire, massez la même quantité plusieurs fois par jour, jusqu’à 6 fois, en cas de manque, d’anxiété, de stress !

CONCLUSION :

N’oubliez pas que votre motivation est importante, elle n’appartient qu’à vous le jour où vous déciderez de prendre en mains votre santé, et les huiles essentielles  en accompagnement,  si vous décidez de choisir cette voie de l’AROMATHERAPIE et de L’OLFACTOTHERAPIE, alors elles seront vos meilleures alliées car les huiles essentielles ont des pouvoirs inestimables de guérir le psychisme qui est la clé de la guérison physique !

 

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LE RAVINTSARA , l’huile essentielle phare des maux de la sphère ORL !

Voici l’automne et l’hiver avec leurs cortèges de rhumes, maux de gorge, bronchites, rhyno-pharyngites, gastro-entérites et la grippe saisonnière ! La fatigue et le blues des journées grises et humides !

JE VOUS PARLERAI AUJOURD’HUI DANS CET ARTICLE EN PARTICULIER DE L’HUILE ESSENTIELLE DE RAVINTSARA ET DE SON UTILISATION PAR LA METHODE DE L’APPLICATION SUR LA ZONE REFLEXE DE LA VOUTE PLANTAIRE !

  • C est la première huile essentielle a utilisé comme BOUCLIER EN PREVENTION ET CURATIVE  DES MAUX ORL  et des BRONCHES !

RAVINTSARA : une plante médicinale MERVEILLEUSE aux multiples vertus !

ISSUE DE CET’ARBRE MAJESTUEUX !

Cinnamomum camphora

 

SON NOM LATIN : Le camphrier, Cinnamomum camphora, est un arbre originaire d’Asie (Chine, Japon, Taïwan), appartenant à la famille des lauracées, comme le laurier-sauce utilisé en cuisine par exemple.

Les camphriers acclimatés sur l’île de Madagascar sont utilisés pour obtenir l’huile essentielle de ravintsara.

Celle-ci est extraite des feuilles de l’arbre. La récolte a lieu de décembre à février, au cours de la saison sèche. Pas moins de 125 kg de feuilles sont nécessaires pour obtenir 1 litre d’huile essentielle.

PROPRIETES :

Ravintsara : ANTI-INFECTIEUX NATUREL 

L’huile essentielle de Ravintsara est fortement concentrée en 1,8 cinéole, en alpha-terpineol et en alcools monoterpéniques. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes :

  • antiviral ++++ (α-terpinéol, 1,8-cinéole (eucalyptol)) : c’est l’huile essentielle antivirale par excellence… la plus efficace et la plus sûre pour tous les âges !

  • Elle est à la fois anti-infectieuse et antibiotique et limite les risques de surinfection.

  • immunostimulant ++++ (α-terpinéol) : l’huile essentielle de Ravintsara stimule les glandes surrénales, responsables de la réponse immunitaire.

  • antibactérien à large spectre +++ (α-terpinéol, 1,8-cinéole (eucalyptol), sabinène) : l’huile essentielle de Ravintsara est antibactérienne et anti mycobactérienne. Son spectre d’action est très large.

  • expectorant +++ (1,8-cinéole (eucalyptol)) : elle facilite la toux, c’est-à-dire l’expulsion de ce qui encombre les bronches.

L’huile essentielle de ravintsara est utilisée pour ses capacités à lutter contre les agents pathogènes : virus, bactéries et champignons. Cette propriété est principalement liée à la présence de monoterpénols.

DE PLUS SES COMPOSES, RENFORCENT L’ACTION DU SYSTEME IMMUNITAIRE !

ACTION DU RAVINTSARA SUR LE SYSTEME RESPIRATOIRE

Cette huile essentielle possède également des vertus mucolytiques : elle facilite l’évacuation des mucus qui encombrent l’appareil respiratoire, grâce aux oxydes terpéniques qu’elle contient qui, en outre, sont dotés de propriétés anti-inflammatoires.

– d’autre part, l’huile essentielle de ravintsara possède des effets décongestionnants !

IMPORTANT !

RAPPELEZ VOUS  « VAUT MIEUX PREVENIR QUE GUERIR » !

UNE SYNERGIE POUR BOOSTER L’IMMUNITE

Réservée aux + de 6 ans.

 À renouveler 3 fois par jour entre 1 et 3 semaines avant la période des virus ! 

Appliquer en massage la synergie ci-dessous : 3 gouttes du mélange sur le thorax et 3 gouttes sur le dos :

SYNERGIE : 

Dans un flacon en verre de 30 ml avec compte-gouttes, préparer la synergie suivante :

  • 100 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara

  • 30 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree

  • 10 gouttes d’huile essentielle de Thym à Thymol

  • 30 gouttes d’huile essentielle de Citron

  • Et compléter le flacon avec de l’huile d’amande douce.

  •  

 PASSONS A L’ACTION EN PREVENTION ! LES ALERTES DE VIRUS SONT DECLENCHEES, il faut passer à la phase PROTECTION !

  •  La meilleure méthode est de déposer l’huile essentielle SUR LA ZONE REFLEXE PLANTAIRE !

Appliquer une huile essentielle sur la zone réflexe de la voûte plantaire est un autre moyen d’envoyer ce signal à la partie du corps ou à la fonction déficiente.

Les huiles essen­tielles pénètrent particulièrement bien par la plante des pieds, très riche en capillaires sanguins et de là, elles se répandent dans tout l’organisme.

LES HUILES ESSENTIELLES SE DIRIGENT ENSUITE VERS L’ORGANE EN SOUFFRANCE !

L’expérience montre qu’elles agissent même à très faible dose.

Cela tendrait à prouver que les HUILES ESSENTIELLES transmettent à l’organe « UNE INFORMATION » comme le font les médicaments homéopathiques extrêmement dilués qui ne contiennent que des traces de molécules et qui ont pourtant une action physiologique.

 –  MODE D’EMPLOI SUR LA VOUTE PLANTAIRE

 EN PREVENTION :

  • enduisez votre pouce d’un mélange de cinq gouttes d’huiles essentielles sur chaque voûte plantaire, et massez chaque voûte  plantaire zone réflexe,  pendant quelques secondes.

  • Faites ceci chaque matin avant de vous habiller, EN PERIODES DE CIRCULATIONS DES VIRUS !

  • Faire une pause d’une semaine après trois semaines d’utilisation.

  • LA VOIE CUTANEE EST LA MOINS TOXIQUE (elle agit comme un filtre), LA PLUS RAPIDE et offre l’ACTION LA PLUS PROLONGEE !

    LA FACILITE D’EMPLOI LA RENDRA TRES SOUVENT PRIORITAIRE !

    PRECAUTIONS :  

  •   L’huile essentielle de ravintsara est douce et bien tolérée par la peau.

  • Il convient juste d’éviter son utilisation chez les nourrissons de moins de 6 mois ou chez les femmes en première partie de grossesse (jusqu’à 5 mois). 

  • chez les asthmatiques

  • et les épileptiques

PASSONS MAINTENANT  EN  MODE CURATIF !

En cas d’atteintes  ORL virale, Grippe :

Dès 6 ans et pour adultes :

  • Voie cutanée : Dans une huile d’amande douce, déposer au creux de votre main 5 gouttes de Ravintsara à répartir dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, 5 gouttes de Ravintsara,  4 fois par jour, jusqu’à amélioration.

  • Ainsi que par voie orale : 3 gouttes de Ravintsara dans une cuillère à café d’huile d’olive, 2 fois par jour, jusqu’à amélioration.

  • EN CAS DE COMPLICATIONS DE VOS SYMPTOMES GRIPPAUX NOTAMMENT PROBLEMES RESPIRATOIRES, VEUILLEZ CONSULTER VOTRE MEDECIN !

  • Je reste à votre disposition pour tous conseils personnalisés.

 

 

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Conseils naturels pour vous protéger et prendre soin de vous en cette période automnale et hivernale

Il est grand temps de commencer votre cure de vitamines et oligo-éléments naturels pour vous protéger de l’arrivée des virus en cette période automnale et hivernale propice aux rhumes, rhino-pharyngites, angines, bronchites, grippes, gastro-entérites !

VOICI VOTRE PROGRAMME NATUREL POUR PREPARER ET BOOSTER VOTRE IMMUNITE EN CETTE SAISON AUTOMNALE ET HIVERNALE !

1 -LA VITAMINE C NATURELLE !

La meilleure des protections reste votre alimentation qui devra être riche en fruits et agrumes,  légumes, en oléagineux (les noix , amandes, noix de cajou),  et les légumineuses, pois chiches, haricots blancs, lentilles,  etc.

LES LEGUMES  DE SAISON A PRIVILEGIER EN AUTOMNE/HIVER 

Bourrés de vitamines C et autres vitamines ou oligo-éléments, je vous en donne une liste non exhaustive que vous pourrez compléter au gré de vos envies !

  • Tous les choux (bourrés de vitamines C)
  • la pomme de terre (C)
  • les carottes ( C et A)
  • les poireaux, 
  • Panaïs, navets, (bourrés de ZINC, vitamine C, phosphore, magnésium, potassium)
  • champignons (bourrés de zinc)
  •  
  • Faites des salades de choux blancs et rouges, et d’endives ! Bourrées de vitamine A, B, C, potassium, sélénium , anti-oxydants !
  •  
  • Salades de mâches bourrées de vitamines A, C, fer, potassium, calcium, magnésium !
  •  
  • Sans oublier les oignons et l’ail (antibiotique, antiseptique) !
  •  
  • le persil ( bourré de vitamine C) 
  •  

N’OUBLIONS PAS LES LEGUMES SECS : lentilles, pois cassés, pois chiches, haricots blancs, etc

Qui ont également  des teneurs variables selon les légumes secs, des vitamines du groupe B, du magnésium, du fer (même s’il est nettement moins bien assimilé que celui d’origine animale), du calcium,  du potassium et du ZINC !

LE ZINC UN OLIGO-ELEMENT NATUREL A PRIVILEGIER CAR ON L’OUBLIE SOUVENT.

IL A DE MULTIPLES VERTUS !

LE ZINC 

Le zinc est un oligo-élément que l’on retrouve en quantité dans les mollusques et les crustacés, les légumineuses, les abats et le germes de blé. 

 LE ZINC  explications

Le zinc est un oligo-élément présent dans l’organisme en toute petite quantité : au total, le corps renferme 2 à 4 grammes de zinc dont 60 % dans les muscles et 20 % dans les os. « 

Il joue néanmoins un rôle important dans de nombreux processus enzymatiques vitaux comme la synthèse de l’ADN, la coagulation sanguine, les défenses immunitaires ou la croissance« .

BEOINS EN ZINC :

  • L’homme adulte : 12 mg/jour
  • La femme adulte : 10 mg/jour
  • Les femmes enceintes et allaitantes ainsi que chez les personnes âgées : entre 15 et 23 mg/jour

BIENFAITS DU ZINC

Le zinc est le plus souvent connu pour son action sur la peau, les ongles et les cheveux, et pour ses propriétés antioxydantes contre le stress oxydatif.

Mais ses vertus ne s’arrêtent pas là. Il intervient en complément notamment au niveau :

  • Du système immunitaire en augmentant le nombre de lymphocytes T
  • De la cicatrisation des plaies
  • De la synthèse de l’ADN et des protéines
  • Du métabolisme de l’insuline
  • Du maintien des os
  • Du bon fonctionnement du système nerveux
  • De la préservation du goût et de l’odorat
  • De la prévention des problèmes prostatiques
  • De la production de spermatozoïdes…

JE TERMINERAI PAR LES FRUITS ET DIVERS AUTRES ALIMENTS RICHES EN BIENFAITS POUR BOOSTER VOS DEFENSES NATURELLES !

C’est la saison des agrumes, oranges, citrons, pamplemousses ! 

Les kiwis également riches en vitamine C, magnésium, potassium !

Croquez les pommes c’est la pleine saison !

Et puis d’autres produits comme le miel bio de France  pour sucrer vos tisanes de thym  et de citron ! Puissamment anti-virales, désinfectantes et adoucissantes de la gorge et des bronches !

Les laits fermentés, pour votre flore intestinale qu’il ne faut surtout pas négliger en cette saison, notamment à cause des gastros-entérites ! 

Vous pouvez vous supplémentez en pro-biotiques vivants pour régénérer votre flore intestinale et vous protéger des virus !

CONCLUSION :

Vous aurez remarqué que je ne vous ai pas conseillés de compléments alimentaires.

Notre meilleure médecine , est celle de notre assiette et de ce que nous y mettons !

Une bonne alimentation est le secret de la santé, pas de plats industriels, ou occasionnellement !

Pas de légumes surgelés qui ne contiennent aucune vitamines !

Limiter le sucre, les jus de fruits industriels ! Presser vos fruits, ou manger les tels quels ! 

Protéger vos intestins en buvant des laits fermentés ou des yaourts natures !

Respectez votre sommeil, en dînant le plus tôt possible,  repas légers le soir.

Pas de tablettes, téléphones portables, avant de dormir ! Couper le wi-fi et la box les ondes émises sont des perturbateurs neurologiques !

Pas de chauffage la nuit dans les chambres,  c’est le meilleurs moyen de tomber malade, il vaut mieux une bonne couette,  et aérer 5 mn la pièce avant de dormir pour régénérer l’air ambiant !

Et pour conclure sur une note d’aromathérapie !

30 mn avant de dormir, diffuser des huiles essentielles, lavande, petit grain bigarade, orange douce ! 

PRENEZ SOIN DE VOUS, VOUS SEULS ETES LE GARDIEN ET LE RESPONSABLE  DE VOTRE BONNE SANTE !

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VIBRATIONS DES HUILES ESSENTIELLES ET LEURS BIENFAITS PAR L’OLFACTOTHERAPIE

 

Nous VIBRONS véritablement aux senteurs. 

Les odeurs des huiles essentielles comme support en olfactothérapie ou aromacologie !

Mais avant d’aller plus loin, faisons un tour sur le fonctionnement de notre organisme, et des différents corps que celui-ci possède pour mieux appréhender le pouvoir des huiles essentielles par la méthode de l’OLFACTION  :

Le corps physiqueconstitué de chair, d’os, d’organes, muscles, sang, eau, etc. Le corps physique est notre enveloppe corporelle ! Notre vêtement qui abrite nos autres corps invisibles  mais pourtant bien réels !

Le corps psychique :

Psychique vient du grec psykhikós et signifie ÂME, cela définit les capacités intellectuelles et morales de l’humain.

Le corps  éthérique ou corps vital, serait, en occultisme et en ésotérisme occidental, l’un des sept corps subtils des êtres vivants, après le corps physique et avant le corps astral. Sa fonction serait de vivifier et unifier le corps physique ; il serait le siège de l’aura et des chakras.  Ce concept s’inscrit dans la croyance d’un système énergétique accessible par la perception extra-sensoriel.

LES ODEURS VIBATOIRES :

Au quotidien 99 % des odeurs environnantes ne sont pas senties consciemment mais elles influencent bel et bien notre organisme !

Comment ?

De nombreux canaux subtils sillonnent notre corps pour véhiculer l’énergie vitale ! 

Parmi eux, 2 sont capitaux. Ils montent en se croisant le long de la colonne vertébrale. A chaque croisement correspond un plexus énergétique majeur ou chakras. Leurs terminaisons se situent dans chaque narine afin de capter la qualité énergétique de l’air inspiré.

LA VIBRATION de chaque molécule d’air est une nourriture subtile mais non moins capitale pour l’Homme car elle fait VIBRER l’ensemble des plexus !

Ainsi nous pouvons mieux comprendre ce qui se passe  dans notre organisme lors de l’olfaction d’huiles essentielles à des fins thérapeutiques énergétiques, de bien-être, de relaxation, de méditation, etc.

ODEURS VIBRATOIRES DES HUILES ESSENTIELLES

Les odeurs des huiles essentielles véhiculent des messages puissants.

La fréquence de chaque odeur est une information vibratoire précise. Respirer ces odeurs influence donc véritablement la réception et la perception dans notre corps subtil, au point de nous y ouvrir avec une odeur aimée ou de nous y fermer avec une odeur répulsive !

Avec un accompagnement précis, d’un aromathérapeute, l’odeur nous emporte dans l’imaginaire, l’inconscient. 

Le simple fait de respirer profondément au dessus du flacon, en ouvrant votre coeur et en étant prêt à recevoir les bienfaits de la plante est une méthode très efficace.

Il n’y a pas besoin d’appliquer une huile essentielle pour en ressentir ses effets bénéfiques.

 L’olfacto-thérapie est une thérapie de gestion émotionnelle qui allie les huiles essentielles et notre sens de l’odorat.

Il faut savoir que, placés derrière nos sinus frontaux, nous avons des neurones directement reliés au cerveau. Et lorsque nous respirons, les odeurs parviennent à notre cerveau limbique (primitif).  

Bien souvent, de manière inconsciente, nous avons associé une odeur particulière à une émotion particulière.

Les huiles essentielles, concentrés intenses de principes actifs volatiles, possèdent une large palette de molécules qui vont venir chatouiller nos narines et transmettent un message directement à notre cerveau.

Ainsi, pour travailler sur la gestion des émotions, l’olfacto-thérapie peut s’avérer très efficace.

Il suffit de prendre le temps pour une petite méditation et bien choisir ses huiles essentielles…

L’aromathérapeute qui vous accompagne lors d’une consultation ou d’un voyage en olfacto-thérapie, vous ramènera, en passant le flacon d’huiles essentielles sous vos narines, à des émotions du passé, par le biais du trajet neuronal de l’odorat, le seul sens à nous relier directement à nos émotions !

Les associations libres générées par l’odeur vont petit à petit mettre à jour un bonheur ou un trauma du passé : cause de l’amour ou du dégoût de l’odeur d’une huile essentielle !

Le pouvoir des huiles essentielles ne peut être pleinement compris sans une certaine compréhension de leurs propriétés bio-électriques  communément appelés «Fréquences»

COMMENT A-T-ON DECOUVERT LA FREQUENCE DES VIBRATOIRES DES ESSENTIELLES ?

Je vous cite quelques uns des scientifiques qui ont découvert les propriétés bio-électriques communément appelées « Fréquences ou vibrations » des huiles essentielles :

Bruce Tainiopropriétaire et président de Tainio Technologies, a développé un moniteur de fréquence calibré qui est utilisé pour étudier les fréquences bio-électriques des huiles essentielles et de leur effet sur les fréquences humaines lorsque les huiles ont été appliquées sur le corpsIl s’agit du compteur de fréquence BT2.

 Les  fréquences répertoriées proviennent  de deux sources : The Essential Oil Desk Reference, published by Essential Science Publishing 2001; and Reference Guide for Essential Oils, by Connie and Alan Higley, Revised edition 2001.

Les huiles essentielles offrent une fréquence positive sur le corps et contiennent des molécules d’oxygénation qui transportent les nutriments dans les cellules.

L’inhalation d’huiles essentielles est particulièrement profitable parce que les molécules  remontent dans le nez là où elles sont piégées par des membranes olfactives

Ces cellules nerveuses déclenchent des impulsions électriques vers le bulbe olfactif du cerveau en 23 secondes. Le bulbe olfactif (le cerveautransmet les impulsions électriques vers d’autres centres du corps.

 Les huiles essentielles ont un effet physiologique et psychologique profond.

La fréquence est le taux mesurable du flux d’énergie électrique qui est constante entre deux points. Tout a une fréquence.

Robert 0. Becker, MD, l’auteur du livre, The Body Electric, valide le fait que le corps humain a une fréquence électrique et que cela peut avoir beaucoup d’impact sur la santé d’une personne.

Raymond Rife royale, MD, a développé un microscope très puissant dans les années 1920 qui peut grossir un objet près de 1500 fois. Il pouvait voir les virus, bactéries, parasites, toxines, etc dans le sang. De cela, il en a développé un «générateur de fréquences » qui pouvait générer différentes fréquences électriques traversant une partie affectée ou malade du corps. (La médecine sait depuis plus de cent ans que les courants électriques transmis par une blessure ou fracture peuvent grandement accélérer le processus de guérison.

Poursuivant son travail, il a validé que certaines fréquences pouvaient empêcher le développement de la maladie, et d’autres détruirait la maladie !

Nikola Tesla 

  • Nikola Tesla était un ingénieur électricien et mécanicien – ainsi qu’un physicien – serbe. Il est né le 10 juillet 1856 et mort le 7 janvier 1943. Il fut l’inventeur le plus prolifique jamais connu, avec 900 brevets déposés, sans compter les nombreux travaux qu’il n’a jamais brevetés et ceux qu’on lui a usurpés.

il a dit que si nous pouvions éliminer certaines fréquences à l’extérieur qui interfèrent dans notre corpsnous aurions une plus grande résistance contre la maladie.

Bjorn Nordenstromun radiologue de Stockholm, en Suèdequi a écrit « Circuits biologiquement fermés», découvrit,  au début des années 1980 que, en mettant un électrode au sein d’une tumeur, avec un courant continu de milliampères à travers l’électrodeil pouvait dissoudre la tumeur cancéreuse et arrêter son croissanceIl a constaté que le corps humain a des champs d’énergie électropositifs et électronégatifs.

Dr. Otto Warburg a été double lauréat du prix Nobel et gagnant du Prix Nobel de la recherche sur le canceren découvrant que les cellules humaines avaient une fréquence électrique.

Ces découvertes ont aidé grandement la recherche et les preuves de la présence  dans  les huiles essentielles de fréquences vibratoires électriques comme dans tous les fluides existants dans la nature, en physique, en chimie, et dans le corps humain !

LES HUILES ESSENTIELLES A FREQUENCE VIBRATOIRE ELEVEE  

La catégorie des huiles essentielles à capacité vibratoire élevée regroupe les huiles qui agissent sur la sphère émotionnelle et spirituelle.

Elles ont une fréquence de 100 MHz à 180 MHz :

En voici quelques unes :

  • L’huile essentielle de Mélisse : elle a une puissance vibratoire de 102 MHz. Elle est utilisée pour calmer le stress et la tension .C’est un remède efficace contre l’hypertension.
  • L’huile essentielle de Camomille : action sur le système nerveux, favorise la détente, l’endormissement.  Sa puissance vibratoire est estimée entre 105 et 108 MHz.
  • L’huile essentielle de lavande fine : a des vertus relaxantes et apaisantes et une fréquence vibratoire d’environ 118 MHz. 
  • L’huile essentielle de Ravintsara :  a  une puissance vibratoire de 134 MHz.
  •  équilibre le système nerveux et recentre les énergies pour permette de retrouver calme et sérénité en cas de stress, d’angoisses et de baisse de moral. Équilibrante et puissamment énergisante.
  • L’huile essentielle d’encens d’Oliban : sa fréquence vibratoire est des plus élevées. Elle est de 147 MHz
  • Elle est un remède efficace contre les tensions nerveuses et les dépressions. Elle sert à la méditation.

Hormis ces huiles, il y a aussi l’huile essentielle de Rose de Damas :

c’est à ce jour l’huile essentielle ayant la plus grande puissance vibratoire, soit une puissance vibratoire de 320 MHz.

Elle a la vibration de l’Amour.

Elle est fortement recommandée pour les dépressions et les peines de cœur. Elle vous enveloppe d’un voile de sensualité, de chaleur, de joie, un rayonnement solaire, une effluve parfumée envoûtante digne des milles et une nuits !

Les huiles essentielles qui ont une fréquence vibratoire faible

Elles ont une fréquence vibratoire en dessous de 100 MHz. 

Je vous en cite quelques unes :

L’huile essentielle de Basilic : sa fréquence vibratoire est de 52 MHz.  Elle lutte contre la fatigue.  

  • L’huile essentielle de Galbanum : elle a une fréquence de 56 MHz. L’huile essentielle de Galbanum est un défatigant et un calmant de l’hypertension.
  • L’huile essentielle de menthe poivrée : elle est utilisée pour soulager de nombreux maux : rhumatismes, nausée, maux de tête ou anxiété. Sa fréquence vibratoire est de 78 MHz.
  • L’huile essentielle d’Angélique : la fréquence vibratoire de cette huile est de 85 MHz. Elle est un bon remède contre l’anémie, l’anorexie. 
  • L’huile essentielle du bois de Santal : sa fréquence vibratoire est de 96 MHz. Elle a une action apaisante. Elle lutte contre l’irritabilité et c’est aussi un puissant aphrodisiaque.

POUR RAPPEL : 

Les huiles à fortes puissances vibratoires sont utilisées contre les troubles psychologiques.

tandis que celles à faible fréquence aident contre les affections physiques.

Un autre point important :

L’influence de nos pensées sur notre fréquence.

 Les pensées négatives réduisent la fréquence mesurée de 12 MHz 

et des pensées positives augmentent la fréquence mesurée de 10 MHz.

ENFIN LE MEILLEUR POUR LA FIN !

Il a également été constaté que la PRIERE et la MEDITATION augmentent les niveaux de fréquence de mesure de 15 MHz.

En espérant avoir répondu à vos interrogations quant au fonctionnement des huiles essentielles par la méthode de l’olfaction, et vous avoir éclairés sur leurs fréquences vibratoires et comment ces fréquences ou vibrations ont été découvertes !

Essentiellement Vôtre !

 

 

  

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