Originaire d’Indonésie, le patchouli possède de grandes feuilles odoriférantes et duveteuses.
Ce sont les feuilles qui sont distillées pour obtenir son huile essentielle.
Il a été introduit en Angleterre et en France au XIXème siècle grâce au succès des châles de cachemire importés de l’Asie.
Pour les transporter et les protéger des mites lors de leur voyage en bateau, ces châles étaient emballés dans des feuilles de patchouli puis exposés dans les beaux quartiers.
Et contre toute attente, ce parfum a séduit, probablement grâce à ses senteurs boisés et envoûtantes, au point de devenir, bien des années plus tard, l’icône de la génération hippie et l’un des ingrédients les plus utilisés dans la parfumerie.
JE N’ABORDERAI DANS CETTE FICHE QUE LE COTE BIEN ETRE, RELAXATON, SOMMEIL
POUR LE BIEN ETRE
- Sommeil (troubles)
- Stress
- Surmenage
- Angoisse
- Anxiété
- Fatigue nerveuse
- Tension nerveuse
L’huile essentielle de patchouli peut être utilisée chez la femme enceinte (de plus de 5 mois) et allaitante, ainsi que chez l’enfant de plus de 3 ans.
Attention :
Néanmoins il reste recommandé pour l’utilisation des huiles essentielles de s’adresser à un professionnel de l’aromathérapie afin de recueillir des informations personnalisées et sécurisées, adaptées à votre situation médicale, votre profil et votre âge.
Pour le bien-être
DIFFERENTS MODE D’UTILISATION
EN DIFFUSION ATMOSPHERIQUE
- La diffusion à ultra-sons (brumisation). Moins puissants, ces diffuseurs restent efficaces pour bénéficier des effets de l’huile essentielle dans des pièces fermées.
- La diffusion par chaleur douce. Verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le petit réceptacle de ces diffuseurs. Sous l’effet de la chaleur, les particules aromatiques volatiles se mêleront à l’atmosphère. A utiliser idéalement dans une petite pièce close.
APPLICATION CUTANEE
Pour calmer les états de stress, d’anxiété :
SUR LES POIGNETS :
- appliquer 2 gouttes sur chaque poignet et inspirez profondément les mains enserrant le nez comme en prière
vous pouvez faire cette application plusieurs fois par jour quand vous vous sentez en état de stress, d’angoisse, de nervosité.
OU SUR LE PLEXUS SOLAIRE
- Déposer 3 gouttes de patchouli en synergie avec 2 gouttes de petit grain bigaradier ou de la lavande fine. Et masser doucement 3 secondes dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Vous pouvez faire cette application dans la journée également dans des situations de stress.
ET EN CAS DE DIFFICULTE D’ENDORMISSEMENT
Le soir au coucher appliquez cette synergie sur le plexus solaire
- Utiliser l’huile essentielle de camomille romaine en synergie avec l’huile essentielle de patchouli, la lavande fine ou le petit grain bigaradier au choix.
- 3 gouttes de camomille romaine, 2 gouttes d’huile essentielle de patchouli
- 1 goutte de lavande fine ou de petit grain bigarade.
- A appliquer avec un peu d’huile d’amande douce, ou une huile végétale de votre choix.
ET UN CONSEIL SUPPLEMENTAIRE AVEC L’APPLICATION DE LA SYNERGIE :
Ecoutez avant de vous endormir une musique de relaxation, ralentissez votre respiration et votre rythme cardiaque, en la contrôlant, inspirez lentement et expirez lentement tout l’air inspiré et recommencez tout le long de l’écoute de la musique relaxante, vous serez alors en pleine détente.
Egalement, déposer sur l’oreiller ou sur un mouchoir en tissu, une synergie de ces huiles essentielles aux vertus relaxantes, réconfortantes.
Je reste à votre disposition pour toutes questions ou demande de conseils pour utiliser l’huile essentielle de patchouli pour d’autres usages thérapeutiques.